andreaemma

blogilates

 

Möte Elin på gymmet vid tre och körde ett grymt ben&rump pass. Visade alla maskiner och de få övningar på mattan jag brukar göra sen visade Elin mig några äkta pain killers! Fick även då tips om en bloggare som lägger upp träningsvideos samt hälsosam mat. Hon heter blogilates och ni hittar hennes kanal här!

Ska redan imorn prova ett av hennes smarriga recept och börja ta in hennes schema i mitt egna.

Har även sagt som mål för mig själv att undvika socker i form av kakor, chips, godis , läsk och massa kolhydrater. Har satt upp mål som jag vil kunna se resultat på inom kort. 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas