andreaemma

En sak att tänka på, du är verkligen vad du äter.

Har ikväll varit på en oehört lärorik föreläning om kropp och hälsa med min mamma. Vi tänker redan mycket på hur vi ska ta hand om vår kropp men du kan aldrig veta för mycket. 

Kan bara säga att jag blev helt upplyst!! Bästa jag någonsin varit på och är helt mind blow angående vissa saker.

De berättade om hur enkelt vi stänger ner vårt nervsystem genom att äta fel grejer. Detta är självklart individuellt från person till person vad som du kan äta, ha för produkter, tyg mm. 

Finns ett enkelt test du kan gör för att själv ta reda på detta, du måste dock ha en person till din hjälp. Du lyfter ena benet över 90 grader och din kompis trycker med sin hand på benet så att man känner att de är stabilt(du kan göra motstånd). Ta sedan och håll i vetemjöl och lyft benet över 90 grader och låt din kompis trycka. Du kommer omöjligt lyckas vara lika stark. Detta för att just vete påverkar ALLA individer naegativt. Däremot kan t.ex banan var bra för en person och dåligt för en annan. 

 

Detta testet bör man egentligen testa med allt man äter och det räcker med att bara hålla det i famnen. Vet att detta låter väldigt ologiskt men det är så sant.

Vi såg flera personer i publiken som fick gå upp där han demonstrerade detta och det var helt sanslöst. Ska testa själv imorn massa olika produkter, för faktum är att många av de sjukdomar vi har idag är påverkade till största del av vår kost. 

 

En sak att tänka på, du är verkligen vad du äter. 

3 mars 2015 22:07 | Hälsa |

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas